• Home
  • Chi Siamo
  • Insegnanti
  • Ultime Lezioni
  • Tutte le lezioni
  • Contenuti speciali
  • Mio Account
    • Conto Iscrizione
    • Cancellazione Iscrizione
    • Quota d’iscrizione
    • Fattura Iscrizione
  • Regala Benessere
Login / Entra sul tuo account
Mat You Can
  • Home
  • Chi Siamo
  • Insegnanti
  • Ultime Lezioni
  • Tutte le lezioni
  • Contenuti speciali
  • Mio Account
    • Conto Iscrizione
    • Cancellazione Iscrizione
    • Quota d’iscrizione
    • Fattura Iscrizione
  • Regala Benessere

Profilo Personale

  • Home
  • Profilo Personale
User Avatar

Barbara D'Andrea

Master instructor Balanced Body ed ex atleta di fitness agonistico, ha studiato prima con Polestar per poi continuare la formazione con Balanced Body. È fondatrice del Flowing studio di Roma dove insegna anche Gyrotonic e Gyrokinesis. Nelle sue classi privilegia la flessibilità e la fluidità di ogni movimento.

  • Corsi
  • Owned
  • Purchased

I Miei Corsi

  • Tutto
  • Publish
  • In sospeso
Esercizi di Pilates per il mal di schienaVedi Corso
Barbara D'Andrea

Esercizi di Pilates per il mal di schiena

Barbara D'Andrea
805
students
Gratis

Prendiamoci cura della nostra colonna vertebrale con questi esercizi di Pilates per il mal di schiena. Spesso le posture sbagliate che assumiamo nel corso...

Gratis
Vedi Corso
Banda elastica: esercizi per spalle, schiena e addomeVedi Corso
Barbara D'Andrea

Banda elastica: esercizi per spalle, schiena e addome

Barbara D'Andrea
790
students
Gratis

Con l’aiuto di una banda elastica di media resistenza possiamo tonificare dalle spalle alla colonna vertebrale fino alla profondità del core in questa classe...

Gratis
Vedi Corso
Riallineare la colonna cervicaleVedi Corso
Barbara D'Andrea

Riallineare la colonna cervicale

Barbara D'Andrea
797
students
Gratis

In questa lezione ti mostriamo come riallineare la colonna cervicale con una pratica stimolante che è un un toccasana per allentare la tensione dei...

Gratis
Vedi Corso
Movimenti circolari e ritmo nel PilatesVedi Corso
Barbara D'Andrea

Movimenti circolari e ritmo nel Pilates

Barbara D'Andrea
810
students
Gratis

I movimenti circolari sono al centro di questa classe che ripercorre i principi  contemporanei di questa disciplina, applicando agli esercizi il concetto di ritmo...

Gratis
Vedi Corso
Magic circle, esercizi per flessibilità e forzaVedi Corso
Barbara D'Andrea

Magic circle, esercizi per flessibilità e forza

Barbara D'Andrea
762
students
Gratis

Il Magic circle è un piccolo attrezzo quasi indispensabile per la pratica del Pilates. Noto anche come Flex ring, gli esercizi col Magic Circle...

Gratis
Vedi Corso
Esercizi per il cingolo scapolareVedi Corso
Barbara D'Andrea

Esercizi per il cingolo scapolare

Barbara D'Andrea
766
students
Gratis

Gli esercizi per il cingolo scapolare permettono di esplorare la connessione tra spalle e colonna vertebrale: questa lezione di Pilates, breve ma intensa, si...

Gratis
Vedi Corso
Esercizi con la palla da Pilates per la propriocezione e la stabilitàVedi Corso
Barbara D'Andrea

Esercizi con la palla da Pilates per la propriocezione e la stabilità

Barbara D'Andrea
698
students
Gratis

Questa lezione di Matwork con Barbara D’Andrea ti mostra degli esercizi con la palla da Pilates per stimolare la propriocezione, mettere alla prova la...

Gratis
Vedi Corso
Come usare i blocchi yoga in una lezione di PilatesVedi Corso
Barbara D'Andrea

Come usare i blocchi yoga in una lezione di Pilates

Barbara D'Andrea
134
students
Gratis

In questa lezione Barbara D’Andrea ti mostra come usare i blocchi yoga in una lezione di Pilates per sviluppare forza e dinamicità. Potrai sperimentare...

Gratis
Vedi Corso
Lezione di Pilates Matwork non convenzionaleVedi Corso
Barbara D'Andrea

Lezione di Pilates Matwork non convenzionale

Barbara D'Andrea
173
students
Gratis

Questa lezione di Pilates matwork con Barbara D’Andrea lascia ampio spazio alla creatività attraverso esercizi non convenzionali con l’obiettivo di creare mobilità nelle articolazioni...

Gratis
Vedi Corso
Lezione Pilates Barre a casaVedi Corso
Barbara D'Andrea

Lezione Pilates Barre a casa

Barbara D'Andrea
0
student
Gratis

Una lezione di Pilates Barre unisce le tecniche della danza alla profondità del movimento tipica del metodo Pilates. In questa classe Barbara D’Andrea introduce...

Gratis
Vedi Corso
Displaying 1 to 10 of 12 courses.
  • 1
  • 2
  • >

Privacy GDPR | Termini e Condizioni  | Supporto | Mail: info@matyoucan.com

Seedigital Factory | Mat You Can Partita IVA 05462020875

Effettuare il Login con il tuo account del sito

Hai perso la password?

Ancora un membro? Registrati ora

La registrazione di un nuovo account

Sei un membro? Esegui il Login