Corso yoga online per allenare il core e rinforzare l’addome

Corsi di yoga e pilates

Corso yoga online per allenare il core e rinforzare l’addome
Contenuti
Lezione 1.1Find Your Core – Le fondamenta
20 m
Lezione 1.2Find Your Core – Livello Base
34 m
Lezione 1.3Find Your Core II – Livello Intermedio
27 m
Lezione 1.4Find Your Core III – Livello Avanzato
40 m
Lezione 1.5Find Your Core – Yoga sequence
01 h 15 m

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