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Pilates online

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I nostri video di Pilates online sono pensati per rinforzare il tuo corpo, migliorare la tua postura e donarti mobilità. Vivi un’esperienza di movimento completa per mantenerti giovane e in salute a lungo. Esercitati a casa o dovunque tu sia con le nostre lezioni di Pilates pensate per rinforzare l’addome, tonificare i muscoli, migliorare la postura, sciogliere le tensioni muscolari e alleviare il mal di schiena. Avrai la possibilità di spaziare dal Pilates classico alle versioni più contemporanee e sperimentare i benefici cardio dell’interval training. Potrai allenarti a corpo libero, introdurre nella tua pratica i piccoli attrezzi come il Magic Circle, il roller, le palle e l’elastiband oppure lasciarti sedurre dalla magia dei workout sul Pilates Reformer. Ogni giorno è una nuova scoperta con le nostre lezioni di Pilates online: pratiche brevi o più lunghe, per principianti o professionisti che si adattano perfettamente alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.

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