Lasciati guidare da Roberto Cerini in una breve sequenza sulla Cadillac per riscoprire la funzionalità delle scapole e reintegrarle nella pratica. Tra gli esercizi di questa lezione ci sono Mermaid, Saw e Spine Stretch.
Esplora tutte le potenzialità della Cadillac per le tue spalle con la lezione Mobilità del cingolo scapolare sulla Cadillac
