Masterclass di aggiornamento nel Pilates con la Chair

Una nuova occasione di aggiornamento professionale nel Pilates ti attende con questa masterclass di oltre 100 minuti con la Chair in cui Enzo Ventimiglia ti guiderà nei suoi più creativi e sfidanti esercizi sulla Chair, uno dei più emblematici e geniali attrezzi messi a punto da Joseph Pilates.

Potrai accedere ai contenuti proposti da Enzo anche attraverso  il video che sarà sempre tuo.

Aggiornamento Pilates Chair, che cosa imparerai

Potrai imparare una sequenza per sfidare la stabilità e il controllo insieme a tutta una serie di propedeutici che trasformeranno la Chair in un vero e proprio playground e la tua lezione in un’esperienza divertente e stimolante.

Play outside of the box sarà il motto di questa masterclass tra anatomia esperienziale, mindful movement, spirali e molto di più potrai acquisire nuove strategie per rivisitare i più tradizionali esercizi di repertorio esplorando diversi piani di appoggio, nuove relazioni tra la forza di gravità e la resistenza delle molle oltre che diverse progressioni di movimento dal livello base all’avanzato.

Che cosa è incluso nel prezzo

• Video della masterclass da rivedere tutte le volte che vuoi: più di 100 minuti di esercizi nuovi e creativi per mettere alla prova i tuoi allievi.
• Una dispensa in pdf con nome dell’esercizio, foto, spazio per gli appunti e settaggio delle molle per avere i tuoi esercizi preferiti sempre con te.

 

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