"Prendi un bel respiro… la tua lezione sara disponibile tra poco"
Sfida tutto il tuo corpo con questa lezione di Reformer con Alessandra Moriggi.
Rivisiterai alcuni esercizi intermedi del repertorio di Pilates Reformer fornendo varianti che non dimenticano l’obiettivo principale di ogni esercizio. Preparati a una lezione dinamica che sfrutta diverse resistenze per garantire un allenamento completo per schiena, gambe e braccia.
