Reformer con il Magic circle per le scapole

Ottimizza il tuo allenamento in poco tempo con questo corso di Reformer con il Magic Circle di Barbara D’Andrea.  Barbara usa il Magic Circle per rendere gli esercizi più intensi e favorire la connessione tra le varie parti del corpo e in particolare tra le scapole e il centro. Tra gli esercizi Footwork, Running, Shoulder Bridge, Feet Straps, Leg Circle e Swan.

 

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L’attrezzo utilizzato in questo video è il Pilates Circle della Sissel. Se vuoi acquistarli con un ulteriore sconto del 5%, inserisci il codice promo 2GGXP direttamente nel carrello sul sito Pilatesshop.