Fuori e Dentro il Mat: Pilates fuori dagli schemi

Il Pilates è una chiave per esplorare diverse forme di movimento e in questa lezione fuori dagli schemi Roberto Cerini usa il repertorio classico come lente di ingrandimento attraverso cui osservare, smontare e reinventare il movimento umano.

Tecniche diverse si incontrano, si contaminano e si trasformano in qualcosa di nuovo: un linguaggio corporeo che appartiene a chi ha il coraggio di esplorarlo fino in fondo.

Pilates fuori dagli schemi: la filosofia della lezione

Ogni movimento che conosciamo può essere visto da un’angolazione diversa.

Roberto prende questa idea e la porta sul tappetino: i movimenti del repertorio Pilates vengono analizzati nella loro struttura profonda, poi smontati e riassemblati attingendo a suggestioni provenienti da altre discipline — yoga, danza, movimento funzionale, arti marziali. Il risultato non è contaminazione fine a sé stessa, ma una comprensione più ricca e più onesta di come il corpo umano si muove nello spazio.

Esercizi fuori dagli schemi, che cosa farai

Dal Saluto al Sole a Series of 5, la sequenza dei cinque esercizi addominali del repertorio classico, qui decostruita e reinterpretata. Roberto Cerini ne esplora le variazioni avanzate,  le connessioni con altri pattern di movimento, trasformando una serie familiare in una scoperta continua per il praticante che pensava di conoscerla già.
Michelangelo porta la lezione nel territorio della sfida pura: un esercizio che richiede forza, coordinazione e controllo simultanei, ispirato nella sua forma alla tensione scultorea del grande maestro rinascimentale.