Tra Fascia e Terra: impara a stimolare la fascia

Esplora con Enzo Ventimiglia, creatore del metodo Vayus Flow Yoga, come stimolare la fascia valorizzando il rapporto profondo tra il corpo e il suolo, tra sostegno e risposta, tra ascolto e azione. Questa masterclass indaga in come il contatto con la terra possa diventare una guida intelligente al movimento, trasformando ogni transizione in un gesto essenziale, continuo e vivo.

Durante la masterclass vivrai l’approccio distintivo del Vayus Flow: transizioni come danza fluida, movimenti che nascono dal basso e si propagano nello spazio, un ritmo che unisce respiro e gesto senza interruzioni. Il lavoro non cerca la forma perfetta ma la continuità, la capacità di sentire quando spingere, quando cedere e come lasciare che il corpo trovi soluzioni naturali attraverso il movimento.

Il dialogo costante con la terra diventa uno strumento di organizzazione posturale e percettiva. Attraverso sequenze progressive e fluide, la pratica favorisce radicamento, stabilità e al tempo stesso leggerezza, creando un’esperienza di movimento che è insieme fisica, energetica e sensoriale.

Come stimolare la fascia nel Vayus Flow

Nel Vayus Flow la fascia è un elemento centrale: non è solo un tessuto di rivestimento, ma una vera e propria rete di comunicazione che connette muscoli, ossa, organi e sistema nervoso. La fascia risponde al carico, al ritmo e alla qualità del movimento, ed è profondamente influenzata dal contatto con la terra.
Lavorare sulla fascia significa favorire scorrimento, adattabilità e trasmissione efficiente delle forze, rendendo il movimento più fluido e meno frammentato. Le transizioni continue, le spirali e i cambi di direzione tipici del Vayus Flow stimolano la fascia in modo tridimensionale, migliorando elasticità, percezione corporea e capacità di organizzare il gesto senza rigidità.
In questa pratica la fascia diventa il ponte tra terra e movimento, tra stabilità e libertà, permettendo al corpo di muoversi come un sistema unico e coerente.

Tra fascia e terra è una masterclass ideale se vuoi approfondire un modo di praticare che unisce scienza del movimento, sensibilità somatica e fluidità, e se desideri ritrovare un contatto più autentico con il corpo attraverso il ritmo, il respiro e il dialogo con il suolo.

Che cosa include la masterclass

• 90 minuti di pratica
• Accesso senza limiti al video collegandosi su matyoucan.com
• Attestato di partecipazione nominale che puoi scaricare dalla tua area personale

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