Vayus Flow Yoga Teacher Training 2024/2025

Corsi di Vayus Flow online

€ 2319.90
Vayus Flow Yoga Teacher Training 2024/2025
Contenuti
Lezione 1.1Giorno 1 | Mattina03 h 15 m
Lezione 1.2Giorno 1 Pomeriggio03 h 43 m
Lezione 1.3Giorno 2 Mattina04 h 05 m
Lezione 1.4Giorno 2 Pomeriggio03 h 36 m
Lezione 1.5Upavishta Konasana4 m
Lezione 1.6Assessment 103 h 05 m
Lezione 1.7Assessment 203 h 07 m
Lezione 1.8Gomukhasana4 m
Lezione 1.9Eka Pada Rajakapotasana5 m
Lezione 1.10Baddha Konasana5 m
Lezione 1.11Janu Sirsasana4 m
Lezione 1.12Ananda Balasana
Lezione 1.13Apanasana4 m
Lezione 1.14Ardha Chandrasana5 m
Lezione 1.15Garudasana6 m
Lezione 1.16Padottanasana5 m
Lezione 1.17Skandasana4 m
Lezione 1.18Utthan Pristhasana6 m
Lezione 1.19Utthita Hasta Padangusthasana A – B7 m
Lezione 1.20Virabhadrasana III3 m
Lezione 1.21Apana legs stand3 m
Lezione 1.22Standing Hips Circle4 m
Lezione 1.23Willow Tree Figure 44 m
Lezione 1.24Tail Wag Down Dog4 m
Lezione 1.25Fall & Rise rolling Supine6 m
Lezione 1.26Paschimottanasana
Lezione 2.1Giorno 1 | Mattina02 h 46 m
Lezione 2.2Giorno 1 | Mattina Bis01 h 01 m
Lezione 2.3Giorno 1 | Pomeriggio04 h 19 m
Lezione 2.4Giorno 2 | Mattina04 h 13 m
Lezione 2.5Giorno 2 | Pomeriggio03 h 25 m
Lezione 2.6Rubik Twist6 m
Lezione 2.7Abdominal Patterns9 m
Lezione 2.8Single Leg Circle Infinity Loops5 m
Lezione 2.9Recline Pigeon and Leg Circle8 m
Lezione 2.10Roll Down Side Plank6 m
Lezione 2.11Forearm Side Plank Telescope Arms6 m
Lezione 2.12Grounding Abdominals4 m
Lezione 2.13Vayus Flow Loop 24 m
Lezione 2.14Functional Lunge4 m
Lezione 2.15Lolasana4 m
Lezione 2.16Thigh Stretch3 m
Lezione 2.17Shalabasana5 m
Lezione 2.18Parsva Bakasana4 m
Lezione 2.19Bakasana5 m
Lezione 2.20Navasana4 m
Lezione 2.21L-Sit3 m
Lezione 2.22Kiai Abdominal Strikes2 m
Lezione 2.23Assessment 303 h 08 m
Lezione 2.24Assessment 203 h 07 m
Lezione 3.1Assessment 103 h 05 m
Lezione 3.2Assessment 203 h 07 m
Lezione 3.3Assessment 303 h 08 m
Lezione 4.1La posizione del Cancello8 m
Lezione 4.2La posizione del saggio Matsyendra5 m
Lezione 4.3Posizione del Guerriero umile3 m
Lezione 4.4Posizione del fanciullo3 m
Lezione 4.5Posizione della Piramide3 m
Lezione 4.6Posizione del piegamento in avanti in piedi3 m
Lezione 4.7Posizione dell’angolo laterale invertito3 m
Lezione 4.8Posizione del Triangolo inverso3 m
Lezione 4.9Posizione della Mezzaluna inversa3 m
Lezione 4.10Posizione della mano ruotata verso l’alluce5 m
Lezione 4.11Posizione del Chakra del cuore3 m
Lezione 4.12Posizione del Cammello3 m
Lezione 4.13Posizione dell’arco5 m
Lezione 4.14Posizione del Ponte5 m
Lezione 4.15Posizione della Spirale5 m
Lezione 4.16Posizione della Ruota5 m
Lezione 4.17Warrior 1 Spine Dance7 m
Lezione 4.18Thigh Stretch Camel Loop5 m
Lezione 4.19Thread the Needle Pattern7 m
Lezione 4.20Spinal waves9 m