Chakra Balance – Visuddha

Con questa lezione ci prendiamo cura del quinto chakra, Visuddha, il chakra della gola. Situato all’incontro tra le clavicole è associato alla comunicazione non solamente attiva, ma anche sotto forma di capacità di ascolto.

Capita spesso che questo chakra sia disarmonico perché siamo più abituati a parlare che a prestare un ascolto profondo a chi ci parla. Visuddha ha a che fare con la comunicazione vera e profonda, non a caso uno dei colori che lo caratterizza, oltre all’azzurro, è il bianco.

Il quinto chakra è collegato anche con la tiroide e le pose eseguite durante questa classe hanno anche l’obiettivo di riequilibrarla e purificarla dalle tossine.