Questa lezione di yoga con Enzo Ventimiglia è pensata soprattutto per gli insegnanti che vogliono in breve tempo scaldare e preparare il proprio corpo per una classe di yoga e ritrovare quella centratura che permette di entrare in risonanza con i propri studenti.
Una pratica breve ma intensa che riattiva il corpo a 360° e permette di ritrovare quella solidità interiore utile per l’insegnamento. La lezione è adatta anche agli studenti di livello intermedio.
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