Yoga per i meridiani dell’intestino

Questa lezione di Yoga con Lia Pari, l’ultima della serie dedicata al benessere intestinale, si concentra sui meridiani dell’intestino tenue e crasso.

Si tratta di una pratica più veloce e attiva che include un allungamento specifico per i meridiani.

Yoga per i meridiani dell’intestino: il tenue

Il meridiano di intestino tenue, associato a quello del cuore, riceve il cibo introdotto nel corpo dall’esterno e lo converte in una forma assimilabile dal nostro organismo. Per questo procedimento necessita di molto calore: ecco perché l’Intestino Tenue rappresenta il punto più caldo del corpo. L’intestino tenue si occupa quindi di scremare gli alimenti destinando gli alimenti puri a Milza-Pancreas e quelli impuri a Intestino Crasso e Vescica, che si occupano dell’eliminazione.

Come sempre nel nostro corpo c’è un parallelo anche sul piano psicologico: questo organo si occupa di assimilare le emozioni trasformate e scartare ciò che non ci serve più

Yoga per i meridiani dell’intestino: il crasso

Il meridiano dell’Intestino Crasso, complementare a quello del Polmone, ha la funzione di trasportare ed eliminare le scorie e impedisce di riflesso il ristagno del Prana. Permette di eliminare quello che abbiamo mangiato, ingerito, e che non abbiamo assimilato, accettato: questo vale sul piano alimentare così come per emozioni e sentimenti.

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