Basi per i piegamenti all’indietro

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Beatrice Morello
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basi per i piegamenti all’indietro

Coltivate il coraggio e la voglia di aprirvi al mondo con i backbends, le estensioni all’indietro. In questa pratica completa e accessibile a tutti partiamo dalle fondamenta per esplorare le modalità più sicure per entrare nei piegamenti all’indietro in modo da godere appieno dei benefici che queste pose sono in grado di donarci.

Dettagli

  • Lezioni 2
  • Quiz 0
  • Durata 71 minuti
  • Livello Base
  • Stile Italiano
  • Partecipanti 557
  • Valutazioni Yes
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Beatrice Morello
Insegnante certificata Odaka Yoga 500 ore e Covatech Pilates School. Meditazione, Yoga e Pilates fanno parte della sua vita da oltre 15 anni e dal 2007 sono diventate la sua professione. Ha uno studio di Yoga e Pilates a Milano, Just B! ed è teacher trainer per Odaka Yoga.

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