Basi per i piegamenti all’indietro
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Coltivate il coraggio e la voglia di aprirvi al mondo con i backbends, le estensioni all’indietro. In questa pratica completa e accessibile a tutti partiamo dalle fondamenta per esplorare le modalità più sicure per entrare nei piegamenti all’indietro in modo da godere appieno dei benefici che queste pose sono in grado di donarci.
Dettagli corso
- Lezioni 2
- Quiz 0
- Durata 71 minuti
- Livello Base
- Tipologia Italiano
- Gli studenti 803
- Valutazioni Sì
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Basi per i piegamenti all'indietro