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Basi per i piegamenti all’indietro

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Beatrice Morello
Lezioni, Yoga
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basi per i piegamenti all’indietro
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Coltivate il coraggio e la voglia di aprirvi al mondo con i backbends, le estensioni all’indietro. In questa pratica completa e accessibile a tutti partiamo dalle fondamenta per esplorare le modalità più sicure per entrare nei piegamenti all’indietro in modo da godere appieno dei benefici che queste pose sono in grado di donarci.

Dettagli corso

  • Lezioni 2
  • Quiz 0
  • Durata 71 minuti
  • Livello Base
  • Tipologia Italiano
  • Gli studenti 803
  • Valutazioni Sì
Corsi Yoga e Pilates onlineYogaBasi per i piegamenti all’indietro
  • Basi per i piegamenti all'indietro
    2
    • Lezione1.1
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    • Lezione1.2
      Basi per i piegamenti all’indietro 01 hour 10 min
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Beatrice Morello

Insegnante certificata Odaka Yoga 500 ore e Covatech Pilates School. Meditazione, Yoga e Pilates fanno parte della sua vita da oltre 15 anni e dal 2007 sono diventate la sua professione. Ha uno studio di Yoga e Pilates a Milano, Just B! ed è teacher trainer per Odaka Yoga.

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Tipologia

  • Yoga
  • Pilates
  • Therapeutic
  • Meditazione
  • Premium

Categorie

  • Lezioni
  • Programmi
  • Tutorial

Durata

  • 15 Min
  • 30 Min
  • 45 Min
  • 60 Min

Livello

  • Principiante
  • Principiante / Intermedio
  • Intermedio
  • Intermedio/Avanzato
  • Avanzato

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