Apertura delle anche e yoga, flessibilità e mobilità

Questa lezione di yoga è dedicata all’apertura delle anche, custodi della vita, delle energie più terrene, dei dolori più profondi e delle radici.

In questo corso di yoga Francesca Cassia, co-fondatrice di Odaka yoga, attraverso i suoi movimenti fluidi e circolari, ti porterà a lavorare su blocchi ancestrali, alla conquista di nuove aperture nelle anche, di un nuovo modo di sentire, ascoltare e guidare movimenti profondi in modo lieve e fluido.

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