L’onda lunga per giocare sugli equilibri

Istruttore

Categoria

Lezioni, Yoga

Perfeziona le pose base di equilibrio come Ardha Chandrasana (la posa della mezzaluna) con questa pratica completa che utilizza il ritmo di roller, chiamato anche onda lunga, tipico dello stile Odaka Yoga, attraverso una sequenza di progressiva difficoltà ma accessibile a tutti.

Dettagli

Lezioni 2
Quiz 0
Livello Base/intermedio
Stile Italiano
Partecipanti 394
Valutazioni Yes

- Lezione1.1
  
  Anteprima 02 min
- Lezione1.2
  
  L’onda lunga per giocare sugli equilibri 55 min

Beatrice Morello

Insegnante certificata Odaka Yoga 500 ore e Covatech Pilates School. Meditazione, Yoga e Pilates fanno parte della sua vita da oltre 15 anni e dal 2007 sono diventate la sua professione. Ha uno studio di Yoga e Pilates a Milano, Just B! ed è teacher trainer per Odaka Yoga.