Lezione Pilates 20 minuti | Pilates Express

Lezione di Pilates di 20 minuti, breve ma intensa per tutti coloro che hanno poco tempo da dedicare al tappetino ma che non vogliono rinunciarvi. Puoi seguire questa sequenza di Pilates della durata di poco più di 20 minuti tutti i giorni, anche al mattino, per prepararsi al meglio alle incombenze della giornata.

Puoi sempre trovare un modo per la tua pratica fisica anche se hai poco tempo: dai uno sguardo a tutte le nostre lezioni online di Pilates e scegli la tua breve pausa di benessere.

L’attrezzo utilizzato in questa breve lezione di Pilates di 20 minuti sono il materassino Sissel da 1,5 cm di spessore. Se vuoi acquistarlo con un ulteriore sconto del 5%, inserisci il codice promo 2GGXP direttamente nel carrello sul sito Pilatesshop.