Vivere la transizione
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Questa sequenza interamente a terra è un invito a rendere più significativi quei momenti che in una pratica yoga si interpongono tra le varie asana, così da riscoprire la connessione tra moto di superficie e quiete del profondo. L’obiettivo della classe, intensa ma dal ritmo lento, è quello di lasciarsi fluire nei movimenti senza tensione per liberare le emozioni represse e riscoprire la bellezza di una mente quieta e attenta.
Dettagli corso
- Lezioni 2
- Quiz 0
- Livello Intermedio
- Tipologia Italiano
- Gli studenti 814
- Valutazioni Sì
