Lezione di Pilates Reformer online sui movimenti funzionali

Questo corso di Pilates Reformer funzionale rivoluzionerà il tuo approccio alla macchina di Pilates più versatile e per questo apprezzata nel mondo.

Se sei un insegnante o un appassionato di Reformer non puoi assolutamente perderti questa masterclass della durata di 90 minuti con Enzo Ventimiglia, formatore per Balanced Body.

Ti aspetta un approfondimento di enorme valore in cui Enzo, con il suo insegnamento esaustivo e il suo efficace stile di comunicazione,  attingerà alla sua ventennale esperienza per svelarti i segreti del lavoro funzionale sul Reformer.

Che cosa imparerai in questa lezione di Pilates Reformer funzionale online?

•  Potrai comprendere come l’esplorazione di diverse tipologie di impulsi verbali, tattili e immaginativi possono favorire una migliore risposta del sistema nervoso quando ci muoviamo sul reformer
• Imparerai come integrare nella tua lezione di Reformer movimenti funzionali che riguardano le anche, la colonna vertebrale e le spalle (puoi approfondire l’argomento con il programma di 7 lezioni dedicato ai movimenti funzionali nel Pilates)
• Imparerai a creare connessioni tra la parte superiore ed inferiore del corpo
• Imparerai come creare equilibrio tra forza e flessibilità
• Imparerai come creare mobilità nella colonna vertebrale integrando i suoi 12 movimenti
• Imparerai tecniche di anatomia esperienziale per affinare la comprensione degli esercizi e migliorare la qualità dei movimenti.

Se sei interessato alle classi con le macchine puoi dare un’occhiata anche alla masterclass di Pilates Reformer online e la masterclass di Reformer sulla flessibilità funzionale.

 

ATTENZIONE. Questa masterclass è inclusa nel bundle corso di Reformer per istruttori di Pilates. Puoi acquistarla singolarmente o optare per l’acquisto del bundle che include altri due workshop.