Pilates Reformer online, masterclass con Enzo Ventimiglia

Partecipa alla masterclass di Pilates Reformer online con Enzo Ventimiglia.

Un’odissea di movimento e nuovi concetti ti aspettano in questa lezione della durata di 100 minuti, riservata ad insegnanti e praticanti esperti.

In questa lezione Enzo Ventimiglia, formatore Balanced Body, ti guiderà attraverso la sua ventennale esperienza nel campo del movimento.

Che cosa imparerai in questa masterclass di Pilates Reformer online?

• Che cosa significa allentare gli strati di tensione prima di allenare la forza.
• Come eseguire esercizi che agiscano a livello prossimale prima che distale
• Un cambio di paradigma relativamente alla resistenza delle molle
• Come applicare il concetto di flow
• Come introdurre esercizi di flessibilità dinamica attraverso tecniche di Contract/Release e Active Isolated Stretching

Rivedi la masterclass tutte le volte che vuoi

Potrai accedere in qualsiasi momento per nuove ispirazioni, anche senza abbonamento.

ATTENZIONE. Questa masterclass è inclusa nel bundle corso di Reformer per istruttori di Pilates. Puoi acquistarla singolarmente o optare per l’acquisto del bundle che include altri due workshop.

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Che cosa pensa chi ha acquistato la masterclass

La lezione mi è piaciuta molto per la varietà  di possibilità  di esercizio. Ho apprezzato le fantasia, le variazioni dei classici del Pilates, la difficoltà  dell’uso delle molle leggere, che hanno acuito la forza e la consapevolezza nella mia muscolatura. Ho gradito molto la mobilità , la grazia nel movimento e la consapevolezza raggiunta. Ho sperimentato subito gli esercizi proposti, con i miei allievi, che sono stati entusiasti degli esercizi e delle variazioni e i loro muscoli hanno reagito positivamente. Ringrazio infinitamente Enzo Ventimiglia e Mat You Can per la possibilità  di migliorare che mi danno ogni volta che partecipo ad una classe. Ci vediamo alla prossima Masterclass. – Laura Gargiuolo

È la prima volta che seguo una lezione di Reformer. In autunno ho deciso di comprarne uno ma non ho avuto la possibilità  di seguire i corsi. Grazie a questa masterclass, e grazie a Enzo Ventimiglia, posso dire che la sua preparazione e la sua facilità di comunicazione mi hanno permesso di seguire con facilità tutti gli esercizi, pur non essendo in presenza. – Tiziana Ciotola

Ho migliorato le mie competenze affinando la tecnica e la progressione in alcuni esercizi anche solo cambiando poco le posizioni o le attivazioni ma favorendo il miglioramento nell’esecuzione. Ho aggiunto anche degli esercizi al mio repertorio e la didattica di Enzo è preziosissima. Personalmente sono contentissima di seguire le sue lezioni e non potrei più farne a meno!! – Ilenia Carnio

Lezione molto interessante ed innovativa che mi ha dato modo di utilizzare il Reformer in maniera non convenzionale, arricchendo così il mio bagaglio di conoscenze. Grazie Enzo -Sabrina

La spiegazione di ogni esercizio con l’intento di base e l’aver fornito accorgimenti necessari per una migliore comprensione – Utente MYC

Le spiegazioni degli esercizi sono state molto dettagliate, le combinazioni proposte sono state originali e stimolanti…sicuramente questa masterclass mi ha fatto conoscere nuovi esercizi funzionali – Maddalena