Meditazione per amare sé stessi
Beatrice Morello ti accompagna in questa breve ma potente meditazione guidata per amare sé stessi come presupposto per diventare noi stessi amore. Amare sé...
Stato di flow, raggiungilo con la meditazione
Questa meditazione con Enzo Ventimiglia ti dischiude le porte dello stato di flow (o stato di flusso), quella condizione magica che si vive quando...
Medita a casa per ritrovare la motivazione
Medita a casa per ritrovare la motivazione risvegliando la nostra energia creativa e creatrice che nella tradizione dello Yoga è chiamata Shakti. Shakti, legata...
Svuotare la mente dai pensieri compulsivi con la meditazione
Quando senti la necessità di svuotare la mente dai pensieri puoi ricorrere a questa meditazione guidata che ti aiuta a ritrovare uno stato di...
Meditazione per l’autostima | Tu sei abbastanza
Questa meditazione per accrescere l’autostima ti aiuterà riconnetterti con la tua vera essenza, allenandoti a superare qualsiasi convinzione che ti limita e che è...
Meditazione audio per indirizzare l’energia
Questa meditazione audio si basa sul principio secondo il quale laddove spostiamo la nostra attenzione incrementiamo energia. Ogni cosa su cui concentriamo la nostra...