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Yoga

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Stai vedendo 1-12 di 160 risultati
    Come liberare la mente con lo yogaVedi Corso
    Sara Ravagnan

    Come liberare la mente con lo yoga

    Sara Ravagnan
    53
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    Come liberare la mente e creare spazio, non solo nel corpo e nelle nostre articolazioni, ma soprattutto nella nostra mente, sempre sopraffatta dai pensieri....

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    Squilibrio energetico, affrontalo con lo yogaVedi Corso
    Isabella Gonnet

    Squilibrio energetico, affrontalo con lo yoga

    Isabella Gonnet
    94
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    Lo squilibrio energetico per gli orientali si verifica quando l’energia vitale (il Qi) non scorre bene nel nostro corpo attraverso quelle linee, chiamate meridiani...

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    Yoga per il radicamento e l’espansioneVedi Corso
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    Enzo Ventimiglia

    Yoga per il radicamento e l’espansione

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    Enzo Ventimiglia
    110
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    In questa lezione di yoga per il radicamento ti concentrerai su una sequenza di posizioni destinata a creare un equilibrio tra cielo e terra...

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    Lezione di yoga per vincere la pauraVedi Corso
    Sara Ravagnan

    Lezione di yoga per vincere la paura

    Sara Ravagnan
    111
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    Lasciati fluire in questa lezione di yoga per vincere la paura e affronta con coraggio anche i momenti più difficili! Sara Ravagnan ti invita...

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    Rinforza le difese immunitarie con i meridiani energeticiVedi Corso
    Isabella Gonnet

    Rinforza le difese immunitarie con i meridiani energetici

    Isabella Gonnet
    115
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    Come rinforzare le difese immunitarie con l’aiuto dello yoga e dei meridiani energetici. Scoprilo con Isabella Gonnet. Sappiamo bene quanto sia importante, ora più...

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    Posizione del loto, lezione yoga livello avanzatoVedi Corso
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    Enzo Ventimiglia

    Posizione del loto, lezione yoga livello avanzato

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    Enzo Ventimiglia
    91
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    La posizione del loto o Padmasana è al centro di questa lezione di yoga di livello avanzato con Enzo Ventimiglia che ti porterà a...

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    Lezione di Yoga per risvegliare la colonna vertebraleVedi Corso
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    Enzo Ventimiglia

    Lezione di Yoga per risvegliare la colonna vertebrale

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    Enzo Ventimiglia
    189
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    Segui questa lezione di yoga che si sviluppa tenendo conto della tridimensionalità del movimento per risvegliare l’energia sopita nella colonna vertebrale. Si tratta di una sequenza...

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    Lezione Yoga online per dormire meglioVedi Corso
    Isabella Gonnet

    Lezione Yoga online per dormire meglio

    Isabella Gonnet
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    Questa lezione di yoga online è l’ideale per dormire meglio e favorire un sonno profondo. Ti capita spesso di svegliarti nel cuore della notte...

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    Lezione Pilates Fusion con Enzo VentimigliaVedi Corso
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    Enzo Ventimiglia

    Lezione Pilates Fusion con Enzo Ventimiglia

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    Enzo Ventimiglia
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    Che c’è di meglio di una lezione di Pilates Fusion con Enzo Ventimiglia per chiudere l’anno? Celebra con noi le festività natalizie, mettendo in...

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    Menopausa, come affrontarla con lo yogaVedi Corso
    Beatrice Morello

    Menopausa, come affrontarla con lo yoga

    Beatrice Morello
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    Ti stai chiedendo come affrontare la menopausa e viverla in modo sereno? Benvenuta in uno dei momenti più delicati nella vita di ogni donna....

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    Nerve flossing con Odaka YogaVedi Corso
    Francesca Cassia

    Nerve flossing con Odaka Yoga

    Francesca Cassia
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    Il nerve flossing è una tecnica  di mobilizzazione specifica per il sistema nervoso periferico utilizzata anche in fisioterapia per migliorare il modo in cui...

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    Yoga flow, video per una pratica energizzanteVedi Corso
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    Enzo Ventimiglia

    Yoga flow, video per una pratica energizzante

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    Enzo Ventimiglia
    204
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    Gratis

    Questo Yoga flow è un video dedicato a una pratica dall’effetto energizzante, perfetto da inserire nella tua routine del mattino o tutte le volte...

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    Durata

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    • 30 Min
    • 45 Min
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    Allenamento funzionale e Pilates, aggiornamento per insegnanti

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    Pilates per patologie specifiche: dalla cervicalgia alla protesi all’anca

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