Jolita Trahan

Direttrice della Scuola Pilates Network, è certificata NCPT (Second Generation Master) e ha un Master in Scienze della Formazione. Ha iniziato il suo percorso Pilates nel 1999 sotto la guida di Michael King e nel 2010 ha completato la formazione con Lolita San Miguel, allieva diretta di Joseph Pilates.

Corsi di Jolita Trahan

Visualizza tutte

Esercizi di Pilates con la chair sul mat

Pilates56m

From Chair to Chair

Jolita Trahan Intermedio

Leg Pull Prone tutorial, da principiante ad avanzato

Pilates15min

Leg Pull Prone Progressions

Jolita Trahan Per tutti

Esercizi di Pilates a casa con ring, rullo ed elastico

Pilates38m

Percezione con i piccoli attrezzi

Jolita Trahan Intermedio

Inizia ora la tua prova gratuita

Porta la tua vita a un livello di forza, controllo ed equilibrio superiori. Inizia subito con 7 giorni gratuiti di lezioni online di Pilates, Yoga e meditazione. Disdici quando vuoi, senza costi.