Pilates per patologie specifiche: dalla cervicalgia alla protesi all’anca
Programma di lezioni per istruttori di Pilates per patologie specifiche con Enzo Ventimiglia: cervicalgia; lombalgia; impingement della spalla; scoliosi; osteoporosi; problemi al ginocchio; protesi...
21 giorni per il benessere globale
Il benessere globale è quello stato in cui le dimensioni della mente e del corpo si incontrano generando un senso di unione che influenza...
Pilates progression | Programma online di Pilates per insegnanti
Programma di Pilates per insegnanti con Enzo Ventimiglia | In questa serie di 7 lezioni online di Pilates estremamente specifiche e rivolte a insegnanti...
Masterclass Odaka Yoga & Mindful Movement | Registrazione Live
Masterclass di yoga che fonde lo stile Odaka Yoga con i principi del movimento consapevole e della biomeccanica. Qual è l’ispirazione di questa masterclass...
Costruire una sequenza yoga per equilibrare la colonna | Registrazione Workshop
Come costruire una sequenza yoga per equilibrare la colonna? La colonna vertebrale rappresenta il nucleo del nostro essere, la sorgente della nostra energia nonché...
Bilanciare l’apertura delle anche | Webinar
L’apertura delle anche è un punto cruciale nella disciplina dello yoga ed è al centro del webinar (andato live su Zoom il 04/09/2020 ma...
Yoga per climbers, dalla preparazione all’azione
Questo è un ciclo di lezioni di yoga per climbers e per tutti coloro che praticano sport che richiedono una particolare flessibilità di spalle...
Corso di yoga sui chakra: 5 lezioni per trovare l’equilibrio
Chakra Balance è un corso di yoga sui chakra per ritrovare un equilibro energetico che si riflette sul nostro stato di salute fisico e...
Corso Pilates online | Pilates arc
Questo corso di Pilates online è interamente dedicato al Pilates arc, derivazione moderna dello Step barrel inventato da Joseph Pilates. Con l’aiuto di Enzo...
I 5 klesha dello yoga
I Klesha nello yoga rappresentano un concetto chiave che si identifica proprio con l’obiettivo finale di questa disciplina: imparare a riconoscere gli ostacoli che...
Posizione dello Scorpione Yoga: come eseguire Vrschikasana | Corso yoga online
La posizione dello scorpione (Vrschikasana) spiegata in un corso di yoga online con Enzo Ventimiglia: 7 lezioni per andare in profondità nella pratica Vrschikasana...
Corso di yoga per principianti online – Programma Yoga Basics
Yoga basics è un corso di yoga per principianti online che ti dà gli strumenti per muovere i primi passi nello yoga. Ti piacerebbe...